Wellness Recept füzet
Egészséges ételek, fotóval
Ne csak SOKAT, finomat és egészségeset!
Itt az idő a változásra.
Testünk abból épiti fel önmagát amit ebédelünk.
A modern ember egyik hibája az időhiány. Bekapok valamit a gyorsétteremben vagy a
munkahelyi menzán. Az ételek nem minőségre hanem mennyiségre és a maximális profitra
vannak optimalizálva. Kérem, tekintse végig, mit evett meg tegnap? Mekkora a zöldség és
gyümölcs aránya a liszttel , rizzsel és burgonyával szemben?
A vitamin tabletták nem pótolják az ásványi anyagokat és a szükséges vitaminokat a
testünkben. A menza szakácsa nem törekszik arra hogy a vitaminok minél kevésbé
sérüljenek főzés közben. Hetente legalább 3x készitsen sajátkezüleg néhány egyszerü ételt,
mely az Ön által kiválasztott minőségi alapanyagokból készül, modern párolásos eljárással,
vagy készitsen pár perc alatt friss salálát.
ABBÓL LESZÜNK,
AMIT ESZÜNK !
FOKOZATOSAN !
Aki imádja a zsiros császárszalonnát, az ne váltson azonnal a vegetáriánus étrendre, és aki
sokat szeret enni, annak is van lehetősége a fogyókurára. Lassan, lépésenként. Csak pár
ételt cseréljen ki hasonló de mégis alacsony kalória értékü másik ételre. Válogasson.
Próbáljon ki új izeket, új recepteket. Recept gyüjteményünkben szerepelnek Indiai és egyéb
egzotikus receptek, ugyanúgy mint gyorsan elkészithető egyszerű és mégis izletes alacsony
kalória értékü ételek. Hetente 1x csábuljon el, és készitsen valami nagyon nagyon
FINOMAT! Ebben is segitségére leszünk....
HIRDETÉSEK: